Mlingar og myndir nr. 2

Sasta fimmtudag tkum vi Rsa mlingu nr. 2 okkur. g var svona ekkert brjla spennt yfir v v mr fannst g ekkert bin a bta mig annig. Bara bin a yngjast um 100 gr. san sustu mlingu (3 kg. samt san vi byrjuum a lyfta ungt). Niurstaa mlinganna var s a g er bin a bta mig 9,5 cm upphandleggi, axli, brjst, mitti og lri. Minnkai um bjrgnunar hringinn sem g er mjg ng me! Fituprsentan lkkai um 1,9% sem g held a s bara nokku gott.

essi vika er bin a einkennast mjg miki af v a yngja fingunum, reyni g a yngja annig a g taki ekkert oftar en 8 sinnum. a er tekist oftast en stundum n g samt a gera alveg 10 - 12 skipti svo g held fram a yngja nstu viku. Nenni ekkert a tekja upp hva g er a taka hverju, geri a kannski sar. En g er me svakalega harsperrur um allan lkama sem mr finnst yndislegt!! frekar langt san g hef fengi svona svakalegar rbbann!

Vi Rsa frum lka saman og keyptum okkur kreatin og byrjuum a taka a inn rijudaginn annig nna er heldur betur bi a btast vi btiefnin. Nna er g semsagt a taka CLA risvar dag me mat samt fjlvtamni og kalki, Gltamn straxeftir fingu og fyrir svefninn, Kreatn eftir fingu og Prtein shake eftir fingu.

etta er ng bili

Edda


Sasta frsla | Nsta frsla

Athugasemdir

1 Smmynd: Edda

veit ekki... finnst sjst svo ltill munur myndum enn. En kannski hendi g inn og lt ara dmia ;)

Edda , 18.6.2009 kl. 14:52

Bta vi athugasemd

Ekki er lengur hgt a skrifa athugasemdir vi frsluna, ar sem tmamrk athugasemdir eru liin.

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband